Qui suis-je ?

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À travers ma pratique privée et les activités de groupe que j’anime depuis bientôt 30 ans, j’ai crois profondément au lien entre le corps et l’esprit. Par la respiration, les mouvements et l’expression, j’aide mes clients à surmonter leurs peurs, à comprendre leur histoire, à dégager leurs tensions corporelles et psychiques. Mon expérience dans le traitement de la dépression m’a particulièrement fait saisir l’importance pour toute personne de se centrer sur le Soi afin de pouvoir calmer l’anxiété, aimer, ressentir le plaisir, etc. J’ai également la conviction que de s’investir dans un processus psychothérapeutiques est un cadeau que l’on se fait. En ce sens, j’accorde beaucoup d’importance à l’empathie et au support. Je vois dans ce processus l’occasion courageuse d’apprendre à surmonter ses difficultés différemment tout en conservant les aspects positifs de son caractère. Bienvenue dans ce voyage en soi-même !