Qu’est-ce que l’analyse bioénergétique?
Dr. Alexander Lowen
L’analyse bioénergétique est une thérapie psychocorporelle qui allie travail énergétique, relâchement musculaire, expression émotionnelle et compréhension des enjeux personnels.
Elle s’intéresse à la fois aux capacités analytiques et aux processus énergétiques de la personne, tout en s’appuyant sur l’importance et la qualité de la relation thérapeutique.
Concepts importants en analyse bioénergétique…
L’analyse bioénergétique est avant tout une forme de psychothérapie corporelle qui comprend une dimension énergétique.Le ou la thérapeute utilise des techniques favorisant le relâchement musculaire et l’expression émotionnelle.
Les concepts de base
Le processus thérapeutique
Le processus thérapeutique permet au client d’être en contact avec ce qui se passe en lui. Avec l’aide du thérapeute, il peut reconnaître davantage les sentiments qui l’habitent, identifier les véritables difficultés présentes dans sa vie tout en recherchant un mieux-être.
